972 542 020 - 972 542 021    669 579 105       RESERVAR

Anar de càmping beneficia la nostra salut

 
Anar de càmping és una pràctica molt saludable per al nostre cos i també per a la nostra ment, ho sabíeu? Doncs tot seguit, us expliquem els seus beneficis:

Ajuda a mantenir la ment ocupada. Però no es tracta de pensar en la nostra rutina diària, sinó d’alliberar la nostra ment i adaptar-nos a la vida enmig de la natura. Decidir com muntar la tenda o afrontar activitats noves com l’escalada o el trekking aquàtic ens farà treballar la ment i oblidar-nos de qualsevol maldecap.

Un aprenentatge nou per als nens i també per als adults. Anar de càmping obre la porta a un munt de reptes nous tant per als més petits com per als adults novells en el món campista. A més, és una excel·lent experiència educativa per als nens: saber com comportar-se, admirar la fauna i la flora...

Ajuda a crear vincles entre els membres de la família. El sol fet de canviar d’entorn ens fa actuar i comunicar-nos de forma diferent; a més, estar de vacances propicia que estiguem més receptius i relaxats. Per tant, gaudim molt de les converses amb els nostres familiars i les activitats conjuntes ens fan connectar i tornar a sentir el caliu familiar que tant enyorem.

Contribueix a dormir millor. Aquest és potser un dels beneficis més desconeguts. A la nostra vida diària realitzem un abús de llum artificial, per això dormir en un càmping envoltats de natura ens ajuda a restablir el nostre rellotge biològic i adaptar-nos al cicle natural de llum i foscor.

Augmenta els nivells de vitamina D. La llum solar és la principal font de vitamina D, la qual és beneficiosa per a la nostra salut òssia i mental. Per tant, no ens imaginen un lloc millor per gaudir del sol que el càmping Bassegoda, mentre llegiu un llibre, xerreu amb els amics, camineu o jugueu amb els vostres fills.

Es realitza més exercici físic. Els càmpings com el Bassegoda Park ofereixen una infinitat d’activitats que no solem realitzar com ara muntar a cavall, pescar, fer rutes de senderisme o BTT, entre moltes altres. Totes elles són una excel·lent forma de mantenir-nos actius i gaudir de l’entorn.

Millora l'estat d’ànim. La llum del sol, respirar l’aire pur i l’activitat física promouen que el nostre cos generi més serotonina. Sí, es tracta de la famosa hormona de la felicitat que ens fa sentir alegres i pletòrics; una sensació genial per gaudir de l’escapada o de les vacances.

Tornar al llistat

Aquest espai web utiliza cookies pròpies i de tercers per tal de millorar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisis de la seva navegació. Si continua, entenem que accepta el seu ús. Pot informar-se sobre la nostra política de cookies aquí

Accepto